... så sugen jag blev på att fira nationaldagen, Svenska flaggans dag - you name it, när jag såg dessa i affären.

Sagt och gjort. Nu är det firat. För det var väl idag...? ;) Fast det hade ju varit godare med färskpotatis förstås. /Jenny

Den första missade jag, eftersom jag då var borta med jobbet (Johan var stand-in). Därför var jag också den ende okände på dagens föräldraträff, den andra av åtta totalt. Det var intressant att träffa de övriga sex paren (nej, det ska vara särskrivet där...), men jag kände tyvärr inte igen någon. Fast jag behövde inte presentera mig inför gruppen, så jag antar att jag fortfarande till viss del är "den okände"...

Idag pratade barnmorskan mycket om själva förlossningen och tiden strax innan och direkt efter. Fokus låg till största del på smärta och smärtlindring, och jag märkte att några av de blivande mödrarna, Jenny inräknad, skruvade lite besvärat på sig. Jag tror att vi killar i allmänhet har väldigt svårt att förstå hur ont det kan göra att föda barn, men det var bra att barnmorskan tog upp detta ämne. Viktigt att komma ihåg är ju att det finns en uppsjö med smärtlindring att använda sig av, både förebyggande i hemmet och även aktivt i förlossningsrummet. Jag hade faktiskt ingen aning om att det fanns så många metoder och varianter.

Man kan använda sig av naturliga, till exempel massage, värmedynor och andra avslappnande metoder, men även medicinska, som lustgas och ryggbedövning, eller en kombination av flera. Kontentan var i alla fall att förlossningssmärta upplevs väldigt olika från kvinna till kvinna, och att alla smärtlindringsmetoder inte passar alla alltid. Man får helt enkelt pröva sig fram till vad som känns bäst.

Partnerns roll pratades det också en del om, och fastän vi män kanske "bara" får gå och hämta ett glas saft eller vaddetnukanvara, ska vi inte förringa vår del i födselprocessen. Även om det känns som om vi kommer undan ganska lätt i det stora hela...

Jag hoppas i alla fall att jag kan hjälpa till att göra det så tryggt och skönt för Jenny som det bara går när det är dags, så att hon endast behöver koncentrera sig på själva krystandet. Och just det ja, jag ska öva lite mer på andningen också. Det finns visst tre sätt. Fast väl i förlossningsrummet är jag glad om jag kommer ihåg att andas överhuvudtaget... /Jon

Under de senaste dagarna har babyn varit extra aktiv och jag har känt en massa sparkar. Igår kväll, strax innan vi skulle sova försökte jag få någon spark på film, men då slutade den givetivs. Som om den visste... Men istället fick jag den här krabaten på bild i en intressant pose vid fotändan:

Jorå, han lever. Men hur bekvämt kan det här vara...? /Jenny

... i flera timmar, men nu så kom vi äntligen åt vår lilla vrå av världen igen.