De senaste nätterna har jag haft svårt att hitta en skön sovställning för det har gjort ont utmed höfterna. När jag sitter och står känns det ingenting. Bäckenet håller ju på att luckras upp för att förbereda sig för förlossningen så det är väl inte helt omöjligt att det är foglossning.
Än så länge gör det som tur var inte så ont som jag har hört att en del kan ha. Och nu känns det bara utmed höfterna. Och där hoppas jag att det stannar.
Jag har testat att sova med en kudde mellan benen men det kändes mest obehagligt. På den här sidan fanns en hel del matnyttigt att läsa om symfyseolys/foglossning. Men jag vet ju inte om det är det jag känner av, fast lite träffande är det. /Jenny
Heidi
14 juni 2012 16:22
Hej! Tror inte det är foglossning, men kan ju såklart inte säga helt säkert, dock har jag exakt samma och jag tror det kanske började ungefär när jag var i samma vecka som du är i nu. Inte ont när jag står och går men skitont/stelhet i höfterna när jag ligger. Jag har provat kuddar på alla håll och kanter men det hjälper inte ett dugg. Det enda som funkar för mig är att typ en gång i timmen byta sovsida, så knubbsälen Heidi vältrar sig runt som en tok nattetid... ;) Tror det kan ha att göra med att vikt/tyngdpunkt har flyttats lite i kroppen i och med att magen liksom trycker ner höften i madrassen mer. Jo men en grej jag gjorde funkade litegrann - la i en extra bäddmadrass i sängen! Skulle nog fan kunna lägga dit en tjock skumgummimadrass så man verkligen sjunker ner helt... Fast då tar jag mig nog inte upp sen... Haha! =) Kram från en tjockis till en annan! =)
http://livetenligtheidi.blogg.se
Jenny och Jon Sjöberg
14 juni 2012 17:09
Det låter ju bra om det inte är det för det känns på något vis som om det skulle kännns värre med foglossning. Även om det här inte är särskilt skönt det heller. När bebisen just börjat ta det lugnare om nätterna och jag fått sova lite igen så har det här avlöst... Typiskt. Ännu ett sätt för kroppen att förbereda sig - PÅ KOMMANDE SÖMNBRIST!
Jag får be Jon att börja välta runt mig några gånger per natt. Lite som när man vrider på champagneflaskor... ;)
Att det känns bättre när det är mjukt tycker jag också stämmer. Hade det varit skönt att ligga på rygg hade det ju lätt varit avhjälpt men då stryps den där blodådran åt som gör mig yr och illamående...
Det skulle ju faktiskt inte vara så dumt att bli kvar i sängen heller, om det inte vore för de här toabesöken i tid och otid. :)
Den här tjockisen försöker nå runt och kramar tillbaka! Hahaha! /Jenny