Alla inlägg den 13 mars 2017
Idag fyller Loe 1 år och i helgen firade vi honom på bästa sätt! Första födelsedagen är ju så speciell och det har hänt så mycket under de här tolv månaderna. Och idag vill jag även passa på att fira att jag under det här året har gått ner 26,1 kilo i vikt!
För Loe kommer det att fortsätta uppåt och för mig är tanken neråt en bit till. Och mitt tillvägagångssätt är att röra mig mer och äta mindre. Jag vill ju inte gå miste om något gott, det får bara inte bli för mycket av det och inte så mycket ätande sent på kvällen.
Förutom gratismotionen som det blivit så långt i år så har jag under planerat power walkande tagit mig totalt 15,5 mil. Jag har som mål när jag är ute att gå i 30 minuter så fort som jag bara orkar och det längsta jag tagit mig är 4,13 km. Men fyra kilometer har jag bara klarat några gånger så framöver hoppas jag att det ska ske oftare.
Måndagar är min invägningsdag och det har fungerat bra för det gör att jag framåt helgen försöker tänka mer på vad jag äter i och med att måndagen kommer fort. Men det gör måndag till min vilodag. I alla fall från träningskläderna... /Jenny
Den 25 juli 2010 startade vi jennyjon-bloggen. I över ett decennium har vi hållit liv i den här bloggen. Minst ett blogginlägg per dag har vi publicerat. Och fler ska det bli!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|