Som gjort för fysisk aktivitet alltså. Och välbehövlig sådan. Det fick bli ett par nya skor då de gamla var för slitna eller för stora (anpassade efter svullna gravidfötter). De här nya är riktigt sköna. Men i affären ville de att jag skulle köpa till en sula för femhundra kronor som var ortopedisk.

Säkert jättebra, men jag provade den och det kändes inte alls bekvämt, så den fick vänta. Men jag fick rödmarkerat på hälarna, så där har jag en hög belastning. Hoppas att skornas dämpning i sig är tillräcklig. Att köpa en sula som kostade nästan lika mycket som skon kändes så där när jag inte vet hur den här satsningen kommer att slå ut.

Jag har inte alls känt mig peppad tidigare, varit alldeles för trött, även om jag vet att energin kommer att komma med motionen. Nu ska den tröskeln... bestigas... jo, det får bli ordet att använda för det känns fortfarande segt.

Under mina graviditeter så har jag gått upp massor i vikt. Och så blev det även den här gången. Men jag har gjort mig av med kilon förut och har siktet inställt på detsamma den här gången.
Sedan Lin föddes har jag i alla fall inte gått upp något i vikt, även om jag var väldigt inaktiv. Minus 11,7 kilo under det här året, men har massor kvar... Invägningsdagen är måndag, och det gör att jag kanske tänker lite mer på vad jag äter under helgen. Minus idag igen alltså!

Nu har jag i alla fall tagit mig ut på några power walks och det är det i kombination med att äta mindre som kommer att bli mitt tillvägagångssätt ska det nog gå bra. Det har fungerat förut och kommer att göra det igen. "Åt mindre, rör dig mer." Och att äta så lite som möjligt på sena eftermiddag och kvällar för energi för att somna behöver jag ju knappast. Heja! Heja! /Jenny

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har vi fått svart på vitt att Loes hörseloperation fungerade!   ...

Det är plusgrader, blött på marken efter dagens regnande men just nu det är snö i luften. Tveksamt om den kommer att lägga sig när temperaturen det närmsta ska röra sig runt nollan. ...

  Loes återbesök på ÖNH-mottagningen gick både fort och bra. Han fick komma in en stund före (!) den bokade tiden och göra ett hörseltest, där resultatet var avsevärt mycket bättre än hans tidigare test innan operationen. Nu ska läkaren titta på...

  Redan första helgen i november var vi på säsongens första julmarknad. Och en av knallarna spelade visserligen julmusik, men den där innerliga julkänslan infann sig inte. Fast Mini-Zoo är ett fint ställe att besöka, sinnena fick lite nya intryc...