Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
Sportlovet är över och veckor som går emot rutinerna är luriga när det kommer till viktminskning (men den kvinnliga cykeln är inte att leka med den heller...), men jag höll ihop det bra och nedgången fortsatte. 28 veckor har gått, invägning varje måndag, och vid två veckoinvägningar har det gått plus minus noll och en vecka hade jag en uppgång med bara 0,1 kg - de övriga veckorna har det varit minus!
Förra måndagen klarade jag tjugo minus totalt när jag då gått ner 20,1 kg, men idag kunde jag öka på det med några hekto till: -20,8 kg totalt. Delmålet 20 kg är avklarat och nu är jag väldigt nära nästa mål då jag bara är 0,6 hekto ifrån det.
Förhoppningarna på nästkommande invägning är inte så stora då det var mycket pannben under förra veckan och det var lite utmattande. Men jag gör ett försök för 6 hekto på en vecka är ju faktiskt rimligt. Vad jag ska ha för mål efter det har jag inte klart för mig än och det kanske börjar bli dags att tänka på slutmålet också...
Tiden går ju väldigt långsamt och det är kämpigt och tråkigt - undrar ju varför jag gör det här ganska ofta, men de positiva effekterna av viktminskningen måste finnas där. Någon slags livsförlängning kanske...
Tyvärr tycker jag väl inte att det syns så mycket som jag skulle vilja och väldigt många kläder passar faktiskt fortfarande men lite rörligare har jag väl blivit i alla fall.
Hur bra konditionen blivit går inte att säga då denna viktresa går ut på att äta mindre och så röra mig svettigt ca 20-30 min varje dag och det blir alltid inomhus och gärna framför teven till En plats i solen som någon slags eskapism för huvudet från träningen. /Jenny
Med enkla medel slängde vi ihop ett Bäst i test som gick att genomföra helt inomhus. Det var inte alls så mycket rekvista som behövdes och inte heller så stora förberedelser som behövde göras. Mycket hänger ju också på deltagarna och barnen ställde modigt upp och genomförde de sju utmaningarna och så den tuffa finalen på det!
1. Hämta en sak vars namn är roligt att säga flera gånger.
2. Ät någonting som ingen annan äter.
3. Kasta två saker som hör ihop så nära varandra som möjligt.
4. Ge en high five som nummer tre.
5. Blås upp ballong med ögonbindel på.
6. Gör ljud där det inte går att identifiera vem det är som göra ljudet.
7. Måla med finger på ryggen på någon och den som blir målad på ska måla bilden på papper.
8. FINAL! Framför en sång om hur bra du är.
Det här var utmaningarna som barnen genomförde och den som efter finalen tog hem "festbrickan" går att se i videon nedan.
Den här påsen var ju perfekt - supergod mat och bästa drycken! Falaflarna från Schysst käk rekommenderas verkligen. Det här var en vinst så det blev ett litet bidrag för inköp av goda maten. Det blev en kebab- och falafelrulle-kväll och vi testade också limited edition-såsen Kebab-bea. Mums!
Snart är det dags för den viktiga majblommeförsäljningen för att motverka barnfattigdom. Årets blomma går i härliga lila toner, men nu går det att designa nästa års majblomma och jag kan tänka mig att Isa vill göra ett försök på att designa sitt bidrag. /Jenny
Länk för att designa med information och digital mall och mall för att skriva ut finns här:
Reportern från SLA tyckte att hela familjen skulle vara med på bilden, så efter att vi tagit bilden med bara barnen fick även vi hoppa in i bild.
På förmiddagen blev det en tur upp till Billingen där barnen deltog i Barnens Vasalopp och åkte x antal varv i den 300 meter långa slingan. Till och med Sia tog två varv! Efter genomfört lopp väntade medalj, diplom och blåbärssoppa. Utmed banan satt trottoarpratare uppställda med text på de klassiska orterna som Smågan, Oxberg och Eldris utmed sträckan Sälen-Mora och vid målgången fanns den klassiska portalen med texten: "I fädrens spår för framtids segrar". Ett roligt och aktivt event! Och vem vet, i framtiden kanske barnen åker det riktiga Vasaloppet...
Den 25 juli 2010 startade vi jennyjon-bloggen. I över ett decennium har vi hållit liv i den här bloggen. Minst ett blogginlägg per dag har vi publicerat. Och fler ska det bli!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|