jennyjon - vår vrå av världen

Alla inlägg den 13 januari 2017

Av Jenny och Jon Sjöberg - 13 januari 2017 18:24

Jag hade lite tyll kvar och gjorde en enkel kjol till Isa. Hon hade inget emot att ta på sig den eller det andra. Fredagsfin ballerina! /Jenny


Isa
Av Jenny och Jon Sjöberg - 13 januari 2017 12:41

Första delen av förmiddagen tillbringades inne, men när det var sovdags för Loe så tog jag med barnen ut på en liten promenad. Det blev självklart lek på lekplatsen. Under eftermiddagen blir vi inne i väntan på att Jon kommer hem så fredagsmyset kan börja! /Jenny 


Ian · Isa
Av Jenny och Jon Sjöberg - 13 januari 2017 07:45


För att viktminskningsresan inte ska kännas så lång så har jag satt ut några delmål. Och idag uppnådde jag ett av dem. Idag är det 10 månader sedan Loe föddes och tanken var att ha gått ner 22 kg tills denna dag. Det klarade jag! Och lite till. 

Det blev minus 22,9 kg. Bättre än väntat. Nu är det -26 kg som gäller till den 13 mars (Loes 1-årsdag). Och det känns inte alls lika långt borta nu.

För mig fungerar konceptet att röra mig mer och äta mindre, för trots att det varit en massa helger nu så är jag ändå inne på åttonde veckan på rad då jag kan notera ett minus i min viktminskningsapp.

Jag äter godis, chips, dricker cola, äter mat osv, men jag gör det bara inte i samma omfattning och försöker att få till en promenad i jag-behöver-duscha-efteråt-tempo på 30 minuter några gånger i veckan. Det brukar bli cirka 3,3 km per gång.

Och jag försöker att äta inget eller mycket mindre sent på kvällen för energi till att sova känner jag inte att jag behöver...

Jag är glad att detta ger resultat för det känns som att det ligger på en hållbart långsiktig nivå. /Jenny

Presentation


Det är vi som är Jenny och Jon, ett gift par som bor i en villa i Tibro tillsammans med våra fyra barn: Ian 7 år, Isa 5 år, Loe 3 år och Lin 1 år. Följ oss i vår vardag!

Kontakt: jenjonsjoberg@hotmail.com

Vi finns på Youtube

jennyjontube

 

 

Besökare just nu...


Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Januari 2017 >>>

Kategorier

Sök i bloggen

Arkiv

Besöksstatistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se